Graphic4You Artist Portrait Design Shockproof AntiRutsch Weichen Hülle Case Tasche Schutzhülle für Apple iPhone 6 Plus / 6S Plus Design 1

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     wurde der Wunsch geäußert dass ich etwas zu Muskel- und Sehnenschmerzen schreiben soll.

    Gerne komme ich diesem Wunsch nach.

    Schmerzen im Bewegungsapparat  sind mit unter die häufigste Ursache für Krankmeldungen in Deutschland.

    Doch sind es wirklich immer die Muskeln die Schmerzen, oder steckt da mehr dahinter. Neueste Forschungen zeigen tatsächlich dass nicht nur die Muskeln Schmerzen verursachen, sondern vor allen Dingen auch das komplette  Fasziensystem .

    Um die Zusammenhänge etwas klarer zu verstehen erkläre ich zunächst mal was Faszien sind und welche Aufgaben diese im Körper übernehmen. Dann wird auch verständlich warum diese sehr stark bei Schmerzen im Körper beteiligt sind.

    Was sind Faszien?

    Stellen sie sich ein Stück Fleisch vor. Der weiße Anteil den man sieht und häufig entfernt, sind Faszien.

    Noch deutlicher kann man Faszien anhand einer Zitrusfrucht erklären. Die weißen Fasern sind Faszien, das Fruchtfleisch können wir uns als Muskeln vorstellen.

    Die Faszien umhüllen im Körper nicht nur alle Organe, Muskeln und Knochen sondern durchziehen diese auch. Hinzu kommt das Sie miteinander verbunden sind. Eine Verletzung, oder Verfilzung einer Faszie kann also durchaus auch Probleme an anderen Körperstellen machen.

    Als Faszien wird das komplette Bindegewebe im Körper bezeichnet. Ein paar Fakten dazu:

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  • In der Vergangenheit hat Löw immer auf einer strikten Trennung zwischen A-Team und U 21 bestanden. Das ändert sich jetzt.  Für Asus Zenfone 3 Max ZC520TL Case Cover, Premium Soft TPU / PU Leder geprägt Ahorn Muster Brieftasche Case mit Halter Cash Card Slots Lanyard Color Rose Gold Gold
     Natürlich genießt die A-Nationalmannschaft Priorität, aber inzwischen hat sich die Erkenntnis durchgesetzt, dass auch Erfolge der U 21 (Europameister 2009, Olympiazweiter 2016) einen positiven Effekt aufs große Ganze haben. „Ein Spieler, der zwei oder drei Mal bei der A-Nationalmannschaft gespielt hat und dann wieder bei uns dabei ist, wird das nicht als Herabstufung empfinden“, sagt Kuntz. „Weil er weiß, dass es eine Schnittmenge von Spielern gibt, die mal in der U 21 spielen, mal im A-Kader stehen.“

    Das ist gerade im Hinblick auf den kommenden Sommer wichtig. Am 16. Juni beginnt die U-21-EM in Polen, am 17. Juni der Confed-Cup in Russland. Weil Joachim Löw bereits angekündigt hat, dass er bei diesem Turnier ein Perspektivteam aufbieten will, lässt sich schon jetzt absehen, dass der Bundestrainer und Stefan Kuntz personell weitgehend im selben Teich fischen werden. Dass Löw für die Länderspiele gegen San Marino und  Italien  Gnabry, Henrichs und Gerhardt nominiert hat, ist deshalb keine Festlegung für alle Zeiten – nicht einmal für den Confed-Cup. Die wirklich wichtige Bezugsgröße für den Bundestrainer ist die Weltmeisterschaft 2018. Die Zeit bis dahin will er nutzen, um sich von möglichst vielen Kandidaten einen persönlichen Eindruck zu verschaffen. Wer schon jetzt in der A-Nationalmannschaft vorspielen durfte, muss das nicht zwingend im kommenden Sommer tun.


    Pietro Lombardipräsentiert seinen neuen Muskel-Body. Instagram/Pietro Lombardi

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      muskelbepackt  – das gab es schon lange nicht mehr. Nun präsentiert der Sänger   oberkörperfrei  seinen neuen,  sportlichen Body .

    In Zeiten des Fitnesswahns konnte Pietro Lombardi in den letzten Jahren nicht mehr so ganz mithalten. Während der Beziehung mit  iPhone 5 / 5S Hülle in grau aus Silikon Original nur von THESMARTGUARD
     nahm er einige Pfunde zu.

    Während der Schwangerschaft der Partnerin nimmt man als Mann bekanntlich aus Solidarität ebenfalls zu. Und dann kam die  Cuitan Harte PC Hülle Schutzhülle Handyhülle für Apple iPhone 6 / 6S 47 Zoll, Retro PalastArtHöhleBlumenMusterTelefonKasten Rück Abdeckung Schutzhülle Rückseite Back Case Cover Schwarz Schwarz
     und mit ihr der Frust und der Liebeskummer. Ebenfalls ein echter Dickmacher!

    All das hinterließ Spuren bei  Pietro Lombardi :

    Hier war Pietro noch unglücklich mit seinem Körper und teilte seinen Frust mit den Fans. Bild: Facebook/Pietro Lombardi

    Pietro Lombardi arbeitet an seinem Traum-Body

    Doch in den letzten Monaten arbeitete Pietro wie verrückt an seinem Body, ließ sich tätowieren und verbrachte viel Zeit im Gym. Auch seine Zeit bei „ GrandEver iPhone 7 Hülle Weiche Silikon Handyhülle Gel Transparent TPU Bumper Schutzhülle für iPhone 7 Rückschale Klar Handytasche AntiKratzer Stoßdämpfung Ultra Slim Rückseite Silicon Backcover Soft Mandala
    “ dürfte geholfen haben, neue Muskelmasse aufzubauen. 

    Das Ergebnis kann sich jedenfalls sehen lassen: